Diario di Cinzia@80, 19 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
54,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

963 kcal Gras: 12,58g | Prot: 36,21g | Carb: 172,46g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Funghi Champignon, Gallo Riso Blond. Snacks/Altro: Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Di più...
84 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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