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martedì
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2719 kcal
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Gras: 63,78g | Prot: 169,61g | Carb: 362,76g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Clementine, Arance. Pranzo: Cartellate mamma, Biscotto, Bresaola, Ciabattine. Cena: Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Asiago, Pomodori Ciliegini, Eurospin Ritagli di Salmone. Snacks/Altro: Mostacciolo mamma, Hero Marmellata Light Lamponi, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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