Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 85,80g | Carb: 159,21g.
Colazione: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carote. Snacks/Altro: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Alpha Foods Vegan Protein Cacao, Mandorle. Di più...
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236 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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