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Natale, Santo Stefano e Capodanno......... tutto sommato non ho fatto troppo danno!
Buona Vita!
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 69,21g | Prot: 66,19g | Carb: 277,24g.
Pranzo: Zucchero, Nespresso Caffè, le Grazie Panettone Basso senza Canditi, Banana, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Cotechino, Lenticchie Brio. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Altro: Campiello Novellino, Miele, Twinings Thè. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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