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non volevo scriverlo, ma tanto era previsto 🤭
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2520 kcal
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Gras: 84,75g | Prot: 98,84g | Carb: 337,79g.
Colazione: Vergani Panettone , Torta al cardamomo, Stalden Chocolat Fondente, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Pranzo: Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Vergani Panettone , Burro di Arachidi, Farro Soffiato con Miele, Instant Oats, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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