Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 52,56g | Prot: 75,43g | Carb: 205,27g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Novi Cioccolato Fondente Extra, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta, Granarolo Yogurt di Soia Bianco Dolce, Nu3 Vegan Protein, Carrefour Fiocchi di Avena. Pranzo: Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Cipolla Rossa, Radicchio Rosso, Annoni Pizzoccheri della Valtellina, Castellani Fagioli Occhio Nero. Cena: Burger okara, Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato, Insalata Mista, Garden Gourmet gli Sformatini Zucchine Pomodorini e Peperoni, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sades Lupini Sottovuoto . Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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