Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 90,65g | Carb: 296,86g.
Colazione: Vergani Panettone , Stalden Chocolat Fondente, Alpro Latte di Nocciola. Pranzo: Spremuta d'arancia, Fratelli Carta Pane Carasau, Santa Lucia Mascarpone, Carli Salsa di Noci, Barilla Pasta. Cena: Stalden Chocolat Fondente, Fratelli Carta Pane Carasau, Tonno all'olio di Oliva con Limone Pepe Nero Rio Mare SGOCCIOLATO (Metti 52G), Zucchine, Carote, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter , Esselunga Banana, Latte Calcium Plus. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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