|
così un po' di ritenzione
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 86,97g | Prot: 120,68g | Carb: 205,51g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Chef Crema Pasticcera. Pranzo: Pane Multicereali, Vallelata Mozzarella. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Snacks/Altro: Pane Multicereali, Latte Parzialmente Scremato, Amaretti. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eraeleo
|