Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 97,87g | Carb: 148,96g.
Colazione: Hero Marmellata Light Arance Amare, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Carrefour Fiocchi di Avena, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein. Pranzo: Sades Lupini Sottovuoto , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale, Bontà di Stagione Hummus di Ceci con Pomodori e Olive, Esselunga Soffritto, Petti Passata di Pomodoro, Coop Pasta Integrale, Garden Gourmet Sensational Burger. Cena: Finocchio Crudo, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nu3 Vegan Protein, Aperit Hummus di Ceci Crudo, Wasa Original, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Soyoung Soya Drink. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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