oggi è un buongiorno. daje
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 92,46g | Prot: 97,29g | Carb: 264,64g.
Colazione: Latte Calcium Plus, Cannolo Siciliano. Pranzo: Pistacchi, Miele, Citterio Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Peperoni Gialli Dolci. Cena: Mirtilli, Olio di Girasole, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Latteria Stagionato, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Casera Dop, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Valfontana, Moro Pizzoccheri, Granarolo Burro, Verza, Aglio, Salvia, Patate. Snacks/Altro: Nestlé Hirz Yogurt Cocos Choco. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|