Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 76,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3261 kcal
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Gras: 155,39g | Prot: 97,11g | Carb: 355,34g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Cornetto alla Marmellata, Tiramisù. Pranzo: Barilla Ragù Alla Bolognese, Chef Besciamella senza Glutine, Ferrari Parmigiano Reggiano, Rana Lasagne Sfogliagrezza. Cena: Tiramisù, Zespri Kiwi Green, Melanzana, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Ragù Alla Bolognese, Chef Besciamella Leggera, Ferrari Parmigiano Reggiano, Rana Lasagne Sfogliagrezza. Snacks/Altro: Tre Marie Panettone Milanese senza Canditi, Nutella Nutella, Kinder Cereali, Arance, Tiramisù. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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