Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 60,67g | Prot: 105,03g | Carb: 160,30g.
Colazione: Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Melinda Mela, Fior di Natura Yogurt di Soia Frutta e Cereali, Carrefour Fiocchi di Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Hummus, Wasa Original, Pane Integrale, Bio Organic Gnocchi Integrali , My Best Veggie Ragù Vegano alla Soia. Cena: Arance, Lidl Next Level Burger, Rucola , Campo Largo Lenticchie Secche, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Nu3 Vegan Protein, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Melograno. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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