Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 76,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 92,01g | Prot: 95,13g | Carb: 280,62g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Clementine, Gran Pavesi Cracker Salati, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Prosciutto Cotto. Cena: Mela, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Peperoni, Pesce Spada. Snacks/Altro: Arance, Arance, Torta di Mele, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Tè Pre-Zuccherato, Biscotto con Gocce di Cioccolato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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