Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 112,81g | Carb: 160,32g.
Colazione: Nu3 Vegan Protein, Fior di Natura Yogurt di Soia, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Tè Verde, Carrefour Fiocchi di Avena, Melinda Mela. Pranzo: Burger okara, Sades Lupini Sottovuoto , Esselunga Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Medio. Cena: Luxor Salsa Tahina Integrale, Radicchio Rosso, Finocchio Crudo, Arance, Garden Gourmet Filetti Vegetali Nature, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein, Pompelmo (Rosa e Rosso). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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