Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 76,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 65,34g | Prot: 112,85g | Carb: 245,27g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Ananas, GrissinBon Fagolosi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Fesa di Tacchino. Cena: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Clementine, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi , Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Gran Pavesi Cracker Salati, Biscotto con Gocce di Cioccolato. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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