Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 111,54g | Carb: 227,05g.
Colazione: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Muller Yogurt Bianco 0%, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Noriax Salmone Norvegese Affumicato , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa. Cena: Clementine, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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