Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 76,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2506 kcal
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Gras: 81,97g | Prot: 112,91g | Carb: 330,79g.
Colazione: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Arance, Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Roast Beef, Focaccia, Coop Trancio di Pizza Margherita. Cena: Pane Bianco, Conad Pere Williams, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Peperoni, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Primia Grana Padano Bocconcini, Clementine, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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