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Martedì
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2879 kcal
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Gras: 71,63g | Prot: 147,97g | Carb: 408,36g.
Colazione: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Corn Flakes, Arance. Pranzo: Coop Scamorza Affumicata, Paneangeli Frumina, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Barilla Mezze Maniche Rigate, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Biscotti di mandorle mamma, Certossa Gallette di Mais Bio. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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