Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 109,91g | Carb: 240,26g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Plum-cake. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Aia Tarky al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Cena: Cime di Rapa, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Muller Yogurt Bianco 0%, Mandorle, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
20 gen 21 da utente: Odraode84
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Marco guarda che Marmottina ti mena!🤣🤣
20 gen 21 da utente: Tasha-89
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Il Rischio fa parte della mia vita! Eh poi finché nn legge sono salvo 👀
20 gen 21 da utente: Odraode84
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Marco.... una cicciona di tutto rispetto direi 😏😏😏😏
Vendicativo il ragazzo😈
20 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Hum potrebbe! Non posso saperlo
20 gen 21 da utente: Odraode84
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Anche io stamattina 🤣 ma me ne sono fregata 😅
20 gen 21 da utente: Maggiemagda
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20 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di Cinzia@80
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