Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 49,71g | Prot: 109,71g | Carb: 239,76g.
Colazione: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Sibamba Nocciole Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino. Pranzo: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Bollita senza Pelle. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Banana, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Nestlé Fitness Granola Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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