Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 75,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3213 kcal
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Gras: 129,86g | Prot: 125,96g | Carb: 375,42g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Più Integrali. Pranzo: Pane Bianco, Conad Pere Williams, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carrefour Songino, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Cena: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Elena Panna Cotta, Malga Paradiso Yogurt Cremoso Albicocca , Novi Cioccolato Fondente Extra, Arance, Zucchine, Peperoni, Pane Bianco, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Primia Grana Padano Bocconcini, Pane Bianco, Cioccolatini al Latte. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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