Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 75,20g | Carb: 156,33g.
Colazione: Tè Verde, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, My Best Veggie Soyo Bianco, Bulk Powders Burro di Mandorle, Weider Vegan Protein, Iswari Risveglio di Buddha Acai, Banana e Fragola. Pranzo: Probios Focaccia Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Rucola , Hummus, Vemondo Tofu Marinated. Cena: Piuma D'oro Chiacchiere Decorate con Cacao , Rio Mare Tonno al Naturale, Sedano, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Spinaci. Snacks/Altro: Panna Montata, Crema Pasticcera, Baci di Dama, Arance. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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