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😱 mi si sono invertite le cifre. ok questi macro son troppo sballati e non risolvono granché
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2858 kcal
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Gras: 110,89g | Prot: 147,10g | Carb: 299,02g.
Colazione: Pastiera, Latte Calcium Plus. Pranzo: Kinder Schoko Bons, Aldi Brezel, Finocchio Crudo, Arance, Aia Kebab di Pollo. Cena: Kinder Bueno Dark, Petto di Pollo, Carne, Ciabatta, Gerber L'originale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 92%, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Melagrana , Latte Calcium Plus, Ovomaltine Ovomaltine Original. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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