Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 109,86g | Carb: 309,70g.
Colazione: Mirtilli, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Lamponi, Conad Cocco Grattugiato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Molino Bongermino Farina D’Avena Integrale. Pranzo: Aia Tarky al Forno, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Funghi Pleurotus, Zucca, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Spaghetti. Snacks/Altro: Clementine, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
28 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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28 gen 21 da utente: Cinzia@80
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28 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Nahh, non ancora. Sto elaborando un idea (e in questi casi potrei essere pericoloso! 😂😂), se riesco la realizzo sabato sera per la colazione di domenica mattina.... Vediamo.. 🤗🤗
29 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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29 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Finalmente un aumento degno di nota 💪🏼💪🏼💪🏼
29 gen 21 da utente: Cesa 4
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Gian buongiorno ☀️..... si, considerando che ieri ero 1kg in meno.... diciamo che ho recuperato buona parte😬 ultimamente ho il peso un po’ ballerino, ma mi fido di Mel😉
29 gen 21 da utente: Cinzia@80
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29 gen 21 da utente: Tasha-89
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Naty buongiorno 😆 ormai non ci bado più di tanto.... chiedo se è tutto ok.... se mi viene detto di “si” non ci do più peso. Le oscillazioni per noi donne sono normali, io poi che sono in massa le avevo comunque messe in conto. Bisogna tra l’altro avere la consapevolezza che non si ingrassa in un giorno 😉
29 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Buongiorno Cinzia, per quello che ho visto Mel mi sembra molto preparata, fai bene a fidarti! 👍🏻
29 gen 21 da utente: Cesa 4
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29 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di Cinzia@80
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