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Aspettando il ciclo
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 128,38g | Carb: 214,69g.
Colazione: Foodspring Energy Aminos, Prozis Avena Istantanea, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Noci Sgusciate. Pranzo: Succo di Limone, Aglio, Natur Lieve Insalata Fantasiosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Amo essere Biologico Gallette di Riso. Cena: Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Arance, Foodspring Whey Protein Cioccolato. Di più...
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1590 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, bodybuilding - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Idem 😬 ma tanto ci siamo abituate 😩 Buongiorno Vale 😘
30 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Ma si Cinzia!! Mancano ancora 5mesi all'estate 🤣🤣🤣 saremo in forma lo stesso
30 gen 21 da utente: ValentinaGym94
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30 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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