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Giovedì
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2872 kcal
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Gras: 79,21g | Prot: 155,65g | Carb: 379,16g.
Colazione: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Total 0%, Clementine, Arance. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Pennette (Rigate). Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Hero Marmellata Light Albicocche, Molino Rossetto Farina di Avena, Despar Albume d'uovo, Mostacciolo mamma. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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