🎵e salirò, salirò,salirò Tra le rose di questo giardino Salirò salirò Fino a quando sarò Solamente un punto lontano🎶
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2688 kcal
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Gras: 92,61g | Prot: 106,11g | Carb: 344,46g.
Colazione: Noci del Brasile, Latte Calcium Plus, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Ovomaltine Ovomaltine Original, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Sunsweet Prugne Secche. Pranzo: Ecor Amaranto , Fiasconaro Panettone Nero Sublime, Mulino Bianco Pan di Stelle, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Lidl Cotoletta di Lonza di Suino Impanata, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Fiasconaro CREMA Nero Sublime. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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