Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 75,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2871 kcal
|
Gras: 141,34g | Prot: 105,81g | Carb: 296,22g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Saiwa Oro. Pranzo: Ananas, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Zerbinati Zuppa con Farro e Avena, Mutti Passata di Pomodoro, Mozzarella, Carote. Cena: Fragole, Pane Bianco, Carote, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodori Ciliegini, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Bounty Mini Bounty, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Lindt Cioccolato al Latte, Arance, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Migiurge
|