Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 76,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 100,49g | Carb: 265,22g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Ananas, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori Ciliegini, Barilla Fusilli Bucati Corti. Cena: Arance, Cavolfiore, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Esselunga Misto di Legumi e Cereali. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Mele Golden Delicious, Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Biraghini, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Arance. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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