Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 75,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 62,67g | Prot: 100,63g | Carb: 253,34g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Ananas, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Uovo, Fagiolini Verdi, Patate. Cena: Zespri Kiwi Green, Galbusera Crackers di Mais, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Formento Battuta di Fassone. Snacks/Altro: Gran Biraghi Biraghini, Mele Golden Delicious, Arance, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Muller Yogurt Cremoso Mirtillo in Pezzi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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