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Giovedì
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2825 kcal
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Gras: 74,09g | Prot: 153,06g | Carb: 371,60g.
Colazione: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Total 0%, Clementine, Arance. Pranzo: Land Edamer a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Cena: Caputo Farina Classica, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Tre Mulini Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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