Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 75,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 64,96g | Prot: 120,95g | Carb: 343,66g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Finocchio, Arance, Prosciutto Cotto, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pane Bianco. Cena: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melinda Mela, Fagiolini Verdi, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Banana, Arance, Pane Bianco, Gran Pavesi Cracker Salati, Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Clementine, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Mele Granny Smith. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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