Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 75,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 84,07g | Prot: 100,80g | Carb: 250,57g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Well Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Multicereali, Barbera, Valbona Flan di Spinaci, Risotto al Formaggio, Elena Bunèt. Cena: Zucchine, Carote, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Panna Montata, Spigola. Snacks/Altro: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Mele Granny Smith, Arance, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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