Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 75,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 96,71g | Prot: 105,96g | Carb: 300,82g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Well Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodori Ciliegini, Coop Valeriana, Bresaola. Snacks/Altro: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cappuccino, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Mela, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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