Con il ciclo le cose migli...... ah no ?
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62 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 116,47g | Carb: 163,89g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi. Pranzo: Gilli Vinschgerl, Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Arance, Smart Filetti di Acciughe del Pacifico, Insalata Mista. Cena: Arachidi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Melinda Mela, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Altro: Arance, Anacardi, Alesto Noci di Pecan, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marziana666
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