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Martedì
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2850 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 131,32g | Carb: 447,05g.
Colazione: Fage Total 0%, Coop Arance Tarocco, Pere Abate, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Elakis Pasta Kataifi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Caputo Farina Classica, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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