Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 133,47g | Carb: 131,57g.
Colazione: Iper Corn Flakes, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. Pranzo: Uovo, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Smart Filetti di Acciughe del Pacifico , Albume d'uovo, Milbona Quark Magro, Esselunga Broccoli Surgelati. Cena: Gilli Vinschgerl, Consorcio Tonno al Naturale , Merano Olive Riviera Denocciolate, Angelo Parodi Filetti di Sgombro in Olio D’Oliva . Snacks/Altro: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Mele (senza Buccia), Noci. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marziana666
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