Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 75,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 63,21g | Prot: 110,29g | Carb: 225,74g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Equilibrio Well Flakes. Pranzo: Arance, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Peperoni, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Cena: Conad Pere Williams, Pane Comune, Melanzana, Orata. Snacks/Altro: Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Grana Padano Grana Padano, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Mela, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Panna Montata. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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