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Ieri era solo ritenzione. Siii 💪🏻
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 75,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 121,87g | Carb: 244,34g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta. Pranzo: Ananas, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pane Bianco, Melanzana, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Cena: Arance, Zucchine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Petto di Pollo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Mele Granny Smith. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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