Diario di Migiurge, 01 mar 21

Post pranzo della domenica al ristorante
76,2 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 76,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2477 kcal Gras: 88,77g | Prot: 129,42g | Carb: 288,10g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Zespri Kiwi Green, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fagiolini Verdi, Asparagi, Uovo. Cena: Mela, Melanzana, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Ananas, Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Di più...
2718 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Migiurge


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