Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 74,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 87,79g | Prot: 135,69g | Carb: 200,18g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Oatibix. Pranzo: Fragole, Galbusera Crackers di Mais, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carrefour Songino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ananas, Gran Pavesi Cracker Salati, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Carne di Manzo. Snacks/Altro: Galbusera Cracker Magretti, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Arance, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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