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Niente è davvero difficile se lo si divide in tanti piccoli pezzettini.
(Henry Ford)
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 119,27g | Carb: 221,65g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Pranzo: Zucchine, Lattuga, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Wasa Integrale, Conad Carpaccio di Bresaola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Pomodorini, Gallo Riso Venere, Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati. Snacks/Altro: Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Wasa Integrale, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino, Lindt Lindor, Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi, Pere Abate. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Principio cadine del fordismo!
20 mar 21 da utente: sad_sadler
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Storia del Peso di LaSte75
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