Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 86,78g | Carb: 166,66g.
Colazione: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Acqua, Conad Farina 00, Uovo, Ricotta Salata, Pomodorini Secchi, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino senza Lattosio . Cena: Conad Cipolla Rossa, Carote, Noce Moscata, Conad Burro, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Aia Sottilissime di Pollo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carola Biscotti Proteici + Grassi + Gocce Cioc. Di più...
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601 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 1 ora e 22 minuti, Pulizia - 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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