Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 73,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 84,45g | Prot: 116,99g | Carb: 258,50g.
Colazione: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's W.K Kellogg. Pranzo: Mela, Ferrari Parmigiano Reggiano, Prosciutto Cotto, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Finocchio, Barilla Casarecce. Cena: Kiwi, Fragole, Spinaci, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pesce Spada. Snacks/Altro: Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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