Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 111,34g | Carb: 338,25g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Carrefour Discount Corn Flakes, Mandorle. Pranzo: come Li Vuoi Cioccolato Fondente Extra, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. Snacks/Altro: Simply Market Focaccia ai 6 Cereali, come Mi Vuoi Cuor di Cioccolato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Buongiorno Gessi, buon inizio settimana ❤️😘
22 mar 21 da utente: Cinzia@80
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Buongiorno Zì!
Buongiorno Gessi!
Vi auguro una buona giornata! 😘💐🌹🥀🌺🌸🌷
22 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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22 mar 21 da utente: Cinzia@80
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22 mar 21 da utente: matajur
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Massy buon pomeriggio caro!😊
22 mar 21 da utente: Cinzia@80
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22 mar 21 da utente: matajur
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Si sì.... comincio a preparare cena😅 come stai? Stamattina ero impegnata... visto ora il commento
22 mar 21 da utente: Cinzia@80
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Tutto ok, oggi ho fatto il vaccino astraminkia ed attendo gli effetti nefasti immediati 🤣🤣🤣
22 mar 21 da utente: matajur
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Dicono non sia il massimo.... tu ? Avverti dolore al braccio?
22 mar 21 da utente: Cinzia@80
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Nessun fastidio per ora. Nemmeno la braccio. Vediamo le prossime ore...
22 mar 21 da utente: matajur
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Storia del Peso di Cinzia@80
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