Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 73,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3316 kcal
|
Gras: 134,51g | Prot: 104,20g | Carb: 432,16g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Peperoni, Esselunga Fagioli Bianchi, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Pane Bianco. Cena: Panna Montata, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Baci di Dama, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pane Bianco, Gran Biraghi Biraghini, Mele Golden Delicious, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca, Arance, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Migiurge
|