Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 73,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2960 kcal
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Gras: 110,03g | Prot: 132,12g | Carb: 356,73g.
Colazione: Arance, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fragole, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Barilla Casarecce. Cena: Conad Pere Williams, Gran Pavesi Cracker Salati, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pam Panorama Erbette, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Novi Nocciolato, Le Bon Ovetti , Mele Golden Delicious, Arance, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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