Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 151,66g | Carb: 191,95g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Ristora Idrolitina, Belbake Gocce di Cioccolato , Carote, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Pranzo: Dante Olio di Oliva, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Tre Mulini Pane per Hamburger. Cena: Dante Olio di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Conad Cipolla a Cubetti, Coop Succo di Limone, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Esselunga Bio Anacardi Tostati Sgusciati, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. Di più...
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1234 kcal
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Esercizio:
Camminata + Pulizie - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LizBennet93
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