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A piccoli passi, si procede! 💪
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 60,02g | Carb: 192,49g.
Colazione: Pere, Twinings English Breakfast Tea, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Fage Fruyo 0% Pesca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Mare Aperto Tonno al Naturale, Carote, Coop Valeriana, Wasa Integrale. Cena: Kettle Vegetable Chips, Laboratorio Fata Morgana Base Pizza tipo "Romana". Snacks/Altro: Lindt Cacao Amaro , Banana, Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Senza fretta, ma senza mollare! Daje! 💪🏻💪🏻
03 apr 21 da utente: Il Grande Puffo
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Grazie Ste! La vedo cmq dura nei i prossimi giorni... Sai il cambio piano alimentare...😂😂😂😂😂😂
03 apr 21 da utente: LaSte75
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03 apr 21 da utente: Il Grande Puffo
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03 apr 21 da utente: Spartacus1313
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Grazie Luca per l'incoraggiamento! Detto da te vale doppio dopo la settimana appena conclusa! 💪 Da domani xò vado in standby per due giorni poi "testa bassa e pedalare!!" 😂 Per ora tutto ok, non ho fatto troppe rinunce e dopo un mese posso dirmi soddisfatta di questa parte di viaggio: ai primi di Maggio ho la visita di controllo dal nutrizionista e sono proprio curiosa di vedere i nuovi risultati dell'esame impedenziometrico...
03 apr 21 da utente: LaSte75
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Brava Ste concediti lo spazio che ti ricarica psicologicamente....però non superare le 48 di sgarro (un pò contenuto) e poi continui 😊👍
03 apr 21 da utente: Spartacus1313
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dopo 2 settimane di questa app ho messo su 1 kg! 🤣🤣🤣🤣
03 apr 21 da utente: lacerqua
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03 apr 21 da utente: LaSte75
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Brava bravissimaaaaa! Sei una fonte di ispirazione 😁 continua così!
03 apr 21 da utente: bettycoopers
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Grazie Betty!😍 E si Gessi senza fretta xchè la strada è luuuuungaaa....🤗
04 apr 21 da utente: LaSte75
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04 apr 21 da utente: Spartacus1313
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04 apr 21 da utente: LaSte75
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Storia del Peso di LaSte75
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