Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 73,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 76,27g | Prot: 127,00g | Carb: 322,30g.
Colazione: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ananas, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Patate, Fagiolini Verdi, Roast Beef. Cena: Fragole, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Carote, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Petto di Pollo, Carne, Pedon Cereali e Legumi, Esselunga Misto di Legumi e Cereali. Snacks/Altro: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Ananas, Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Biraghini, Mele Golden Delicious, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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